Jabuka
Ovo voće je jedinstven proizvod, sastoji se od 80% vode. Preostalih 20% jabuke sadrži ogromnu koncentraciju korisnih tvari. Ovo voće treba konzumirati ujutro, jer popodne jabuka postaje štetna – iritira mikrofloru.
Jabuka ima samo jedan minus, crveni plodovi mogu izazvati alergijsku reakciju.
Kivi
Ima svojstvo uklanjanja soli iz ljudskog tijela. Preporučuje se da ga konzumiraju trudnice, osobe koje pate od dijabetesa, jer sadrži minimalnu količinu šećera.
Kruška
Ovo voće zatvara top 3 korisna voća. Redovita konzumacija krušaka smanjit će rizik od razvoja dijabetesa i povećati učinkovitost imunološke obrane tijela.
Plod sadrži veliku količinu fruktoze, dok nema saharoze. Kruška je sposobna tonizirati i poboljšati venski odljev.
Leave a Reply